랭킹닭컴곤약젤리 썸네일형 리스트형 건강한 간식_곤약젤리(원에이엠) 건강한 간식으로 바꿔보자_원에이엠 곤약 젤리 내 돈 내산 후기* _ 안녕하세요~~~^^ 가을 타면 돌아서면 배고프고 먹고나도 배고프고 먹자~~~~ 하다 보면 겨울 와서 맞는 옷 없고.... 그러곤 새해 되면 다이어트를 무조건 결심하죠 우리 악의 굴레(?)에서 벗어나려면 평상시에도 다이어트에 신경 써야 합니다 매번 지킬 수 없는 식단을 하는것이 아니라 내가 지킬수 있고 나만의 법칙 루틴을 만드는 것이죠 거기에 저는 간식 끊기를 시작했답니다 처음에는 누구나 쉽지 않아요 하지만 하다 보면 사람은 적응의 동물이라 그러던가요 적응되어 군요 하지만... 여자라면 누구나 오는 생리 전 증후군 그렇지만 그게 또 당연한 증상은 아니라더군요 밀가루 음식 야식 자극적인 음식 이런 것들이 생리 전 증후군을 만든다고 하더라고요.. 더보기 이전 1 다음
